Говорят, что человек болеет только потому, что не знает, как быть неподвижным.
Потому что, когда вы неподвижны, вы находитесь в контакте с измерением превыше Творения.
Так что, если вы хотите прийти к такой благости, в вашей жизни должна быть хотя бы некоторая неподвижность.
Для этого необходимо, чтобы в вашу жизнь вошла определённая степень тишины.
Если сейчас это невозможно, то хотя бы практикуйте некоторую сдержанность.
Если вы сейчас произносите 1573 слова в час, сколько слов вы произносите в минуту?
Не верите, что такое возможно? А в мыслях?
Итак, какое количество слов вы бы ни произносили, попробуйте говорить то же самое, используя меньшее количество слов.
Внезапно вы начнёте осознавать всё гораздо сильнее.
Сейчас же происходит словесный понос. Если вы произносите 1573 слова в минуту мысленно, или произнося их вслух - это понос.
Если нужно удержать половину слов и при этом выразить тот же смысл, вам нужно быть очень осознанным. Иначе вы не сможете это сказать.
Просто попробуйте и увидите.Завтра, на один день.
Сколько бы слов вы ни произносили за час, сократите их вдвое.
Не сокращайте вашу деятельность. Делайте всё то же самое. но используя лишь половину слов.
Как замечательно бы чувствовал себя весь мир 😊
Мир стал бы замечательным местом уже завтра, если бы все поступили так.Было бы спасено много браков 😊
Вот простое упражнение, которое нужно выполнять каждому: В конце дня сядьте в кровати и оглянитесь на прошедший день, начиная с самого утра. Как вы прожили его?
И вы увидите, что 90 процентов времени вы были очень глупы:
Если вам даётся какая-нибудь ответственная работа, тогда внезапно вы становитесь такими важными, больше самой Вселенной! Сколько раз вы раздували себя больше самой Вселенной.
Если вы задумаетесь об этом. то вы увидите, что преувеличиваете себя
Сколько раз вы чувствовали себя бессмертными, то есть не осознавали свою смертность
И сколько раз вы смотрели на людей и вещи вокруг себя безо всякой вовлечённости. Просто подумайте над этими тремя вещами.
И вы увидите, что будете смеяться всю ночь напролёт. НЕ нужно плакать. Научитесь смеяться над своей глупостью.
И увидите, что весь мусор, который вы несёте, быстро превратиться в удобрение. А удобрение очень важно для роста.
Следующие 12 месяцев работайте над следующим:
Следующие 12 месяцев сделайте себя такими, чтобы вы не были проблемой в своей жизни.
Вы этого заслуживаете, поверьте. Чтобы вы небыли для себя проблемой, в вашей жизни будут проблемы только если кто-то другой вызывает их для вас. Но если вы сидите одни. тоне являетесь проблемой. Сделайте себя такими
Для этого сделайте вот что:
Начиная с сегодняшнего дня, что-то одно, чем вы не хотите быть, один маленький аспект - отбросьте его сегодня.
Каждое полнолуние отбрасывайте что-то одно.
Каким бы маленьким это ни было, но что-то конкретное.
Не что-то большое как "Я откажусь от своего гнева".
Не верьте такой чепухе.
"Я не буду злиться" - сейчас это не выполнимо.
Вы можете сказать: начиная с сегодняшнего дня. если я буду злиться, я просто закрою свой рот. ничего не скажу. Это выполнимо.
И так каждый месяц отбрасывайте один маленький аспект того, чем вы не хотите быть. Отбросьте его сегодня. Каждое полнолуние отбрасывайте что-то ещё одно. Через 12 месяцев вы станете прекрасным человеком. Вы перестанете быть проблемой.
Сделайте это для себя. ВЫ этого заслуживаете. И это стоит того.
Учения Садхгуру